- Life
- 食に対する意識を高めるとはどういうことか?アンチエイジングの基本
- 黄金の90分を意識した睡眠で睡眠負債が軽減できると身体の動きが変化する
- シャンプーは髪の毛だけでなく頭皮にも必要【綺麗に洗い流すことが重要】
- 肌のたるみの原因は年齢が原因だけではない【肌のひきしめは早めの対策】
- 「今日も疲れてる」って、血の巡りが悪いのかもしれません【放置は危険】
- プロテインはダイエットと筋力アップで飲む、それはアンチエイジングになる
- お肌のターンオーバーが気になる時、無理なケアは危険【内部の自力をアップ】
- 美意識はアンチエイジングに必要、ケイ素が重要な役割を果たします
- アンチエイジングの意識を持つのは早ければ早い方が良い【人生を楽しむ】
- アンチエイジングの意識を高めるのにエアロバイクを利用する価値はある
- ファンデーションと美容液は切っても切り離せない【アンチエイジング重要】
- イソフラボンはアンチエイジングの取り組みに貢献する【積極的に摂取】
- 最も輝く美しい40代だからこそスキンケア製品は重要な役割を果たす
- トラネキサム酸って美白成分なのか?肌が求めているものを知る事【重要】
- ほうれい線の改善は生活習慣とセットで気になる前から始める【意識すること】
- 年齢肌は意識して抵抗する努力を続けなければならない【肌年齢】とは違う
- 豆腐は毎日食べると「また豆腐」でも、豆乳なら毎日飲めるから不思議
- アンチエイジングのために効率的な運動をして筋肉を維持することが重要
- 脂肪と糖質を無理に制限するのでなく抑えるという考え方【今のトレンドです】
- ヒアルロン酸を皮膚から浸透させよう。潤いを塗るのです【重要】
- ヨガの人気は急増中。自宅でも簡単に行う事が出来る。でも自己流は危険。
- 乳酸菌は善玉菌です。体内のバランスをを整えるために必要なのです
- スキンケアで肌の土台作りがとても重要です。肌の内も外も【保湿】から
- 脂肪と糖は美味しいんです「食べた後から脂肪を分解する」【いいね】
- 睡眠の質を求められ一緒に肌の質が上がれば嬉しいですね【テアニン】最高
- 桑の葉が今トレンド入りしています。青汁も悪くない【迷ったときは】
- 美味しい水をウオーターサーバーで最も簡単に設置して飲む方法
- 関節痛は辛いんです。痛くなる前に緩和しておくケアが必要【筋力も重要】
- ベジ活をしている人必見【スープ】で手軽に野菜を食べる時代です
- 美白の効果が期待できるスキンケア製品でお試しセットがあるのはなぜ
- 日焼け止めを必要とする人にもう一つの提案【内側から予防】
- チョコレートで感謝の気持ちと健康志向のダブルの効果
- スキンケアは「いらない」でなく「いります」「必要です」
- ボタニカルスキンケアが乾燥肌に良い【植物由来だから】だけではない
- 肌荒れは飲むスキンケアが今人気「外からケアと内からケア」【ベスト】
- はちみつをライフスタイルに取り入れて健康維持【healthとwellness】
- 目元のケアは目年齢どころか気持年齢までも-8歳は若返る【アイケア重要】
- 小じわが気になるときが来る前に美白ジェルでしっかりスキンケア
- エイジングケアでモチベーションアップ【保湿が気持ち良い】
- 肌荒れが気になるときは腸内環境の乱れかも知れない【スルーは駄目】
- 【見た目は大切です】体内フローラと乳酸菌で見えない部分も【重要】
- 「睡眠で疲れをとる」という考えは年齢と共に違ってくるから要注意
- 仮説を立てると、なぜ効率よくスピード調整できるのか?【深堀】
- 仕事が楽しいなんてありえない、けれど仕事だからしょうがない【矛盾】
- 「臭いと思われている」周囲も自分も「ハラスメント」していないか?
- バウムクーヘンとバームクーヘンの違い?よりも【美味しいかどうか】です
- 足や顔のむくみはクリームとセルフマッサージ、通販が良い
- 他人のニオイって気になりますし伝え方は悩む。重要なのは自己管理なんですよ
- これからの時代、美白と美肌が必要な理由【アンチエイジングにも繋がる】
- むくみの放置は危険、予防とエステで美の意識が健康維持になる
- 不労所得を目指して今の仕事辞めると言ったら「やめとけ」と言われた
- 睡眠の質を上げるための「寝る前の行動」よりも重要なことがある
- ぽっこりお腹を「どうにかしたい」と思った時から良いことばかり
- 【疲労回復することに疲れてない?】乳酸菌を上手く利用しましょう
- 除毛は定期的に行うのが良い【男性も必見】【ガムテープは駄目】
- 飲みやすいプロテインを選ぶと自宅でも【美ボディー】を作れる
- 血圧を下げる必要がある人は【医師とポリフェノールとバナナ】
- 睡眠スコアを改善すると活力が出てくる【枕の改善も重要】
- 自分へのご褒美なんて必要ない【でも、やめる必要もない】
- 中性脂肪が気になる年齢【DHAとかサプリメントとかイイですね】
- 疲労回復が遅いと感じるのが【老化現象だと思う前にするべきこと】
- 老化を止められないのは当たりまえ【止めるのでなく美しく】
- バウムクーヘン【温めて食べる】常識になりつつある
- 臭いを改善【原因は睡眠負債かも】枕から見直そう
- バウムクーヘンの切り方を極めれば【贅沢な気分になれる】
- 自分のギフトは決めていますか?【自分へのご褒美が必要な理由】
- ギフト選び【迷うときが多いですよね】ギフトショップで聞きましょう
- お歳暮で【いらないものをもらった】そうならないようにするには
- 早起きの得と徳【早起きのメリット】と【早起きするための方法】
- 【継続するから効果が出る】でもしんどい【継続休憩の方法もあり】
- 【休日に休息してますか?】休息は少し贅沢に【これ重要】
- ジェネレーションギャップを感じる時【ベストな対処方法】
- 【仮眠】は積極的にしましょう【昼寝の勧め】【枕も選んだ方が良い】
- 睡眠時間が短い【睡眠不足】とは言い切れない【熟睡】が重要
- 塵(ちり)は積もっても塵(ちり)【有益な価値ある情報を積もらせろ】
- サブスクリプション今後の見通しは二極化する。整理することが重要
- Power to live
- sort of
- 若者言葉を含めた流行語の変遷(1981年昭和56年~2023年令和5年)カジュアルな言葉は楽しい!
- 今、最も使われている形容詞であり感動詞のやばい「ヤバイ」が多様に使われるようになったのは何故か?
- 悪いことが続くのは誰もが経験している。科学でも心理でもなく当たり前のこと
- 人間に第六感の能力があるのは誰もが感じることなのか?
- 【嫌なことから逃げることは悪くない】【逃げる生き方の選択もあり】
- たくさんの情報が「整理できない」ときの【対処法】【整理しないのがベスト】
- 輪廻転生の意味を理解しておかなければ危険である
- ブス、ぶさいくと言われても性格ブスになってはダメ
- ニュートラルな精神を意識することが人生で重要な理由
- 徳と得【損して得とれ】って【徳を知ってからでないと損するだけ】
- 自己満足する生き方【悪くない】ただ「独りよがり」は【ディスられる】
- 他人の生き方を【真似しても成長できない】【精神的要素に成長の要あり】
- 【待つ時間】を 長く感じないようにすると 【気持ちが楽になり余裕ができる】
- 信者を尊敬するのは良いこと【信者を崇めると思考が停止する】
- 【偽善者になりたくない】って人ほど【偽善者になる可能性あり】
- 【休息日の重要性】無駄な時間がカギを握る【効率的な時間】を考えよ
- 去る者は追わず来るものは拒まず【上から目線だと相手にされない】
- 後悔しない方法はありません【後悔するときはいつ?】を考える方が得
- 信じるものは救われるって、何を信じて何が救われるのか?
- ジジイもババアも高齢者が信号無視を平気でするキレる行動の理由
- 行き詰まる時はたいてい次にやるべきことを煮詰めるチャンスの時です
- 開き直るは悪い意味で使われるが良い意味でとらえると効果あります
- 自業自得や因果応報って言われて、思い当たる事ありますか?
- 無限の考え方を整理すれば無限料理の考え方も変わる
- 適当な人間と言われるのに適度な人間と言われない理由
- 覚悟を決めなければ決断したことにならない本当の理由
- 自分の居場所は一人の時わかる、どこにいるかでなく誰といるか
- 自己啓発のメリットは多いが落とし穴にはまるとデメリットもある
- 半額につられて買うと節約にならないし不健康である
- 一喜一憂のメリットとかデメリットとかあるのか
- 「どんぐりの背比べ」と言われて何も感じない人は危険ですよ
- 器用貧乏である可能性の人は喜ぶべし
- 無常と無情を使い分けている人はあゝ無情でない人かも
- 天才とは本当に生まれつきの才能なのだろうか?
- 無意識な行動は誰でもしているがじっくり考えたことあるか
- 運がイイとか悪いとか言うけれど運って何
- 日常会話のトラウマなら克服できるレベルのトラウマ
- 無念である、無念と残念の意味を理解できている人は少ない
- 無意識の偏見を正しく修正することのメリットとは
- 大義名分を言い訳にして楽しようとしてないか?理解できるよね
- 節約するためにケチるというが、そもそもケチと節約は違う
- 嵐山は有名だが京都の方言も含めての嵐山でありたい
- 正直、僕は「正直」の使い方を誤解していました
- 今更ながら信号機の青は緑なのに何で青信号というのか
- 時間は未来から過去に流れているってどういうこと
- 安物買いの銭失い、価値を見れば解消できる
- 泣いたり笑ったり人生には涙を流す理由が必ずあります
- モチベーションUP
- 人生最後の時に考えるナンセンスなこと?ってとても大事なことだと気がついた
- 笑顔と和顔(わげん)は同じだが、作り笑顔でなく心の笑顔が大事
- 平常心を保ち、冷静な心で良いアイデアを導く。悟れば好悪なし
- 丹田呼吸法で熟睡できる時間を確保して体調を整える
- 腹八分目と人生80%の達成感で良いじゃないかは,似ているかも
- 今あなたは退屈ですか?それとも,やる事いっぱいありすぎますか?
- 冷暖自知の深い深い意味を探って明日から明るく生きよう
- マイナス思考からゼロ思考にしてみてはどうだろうか【難しくない】
- 規矩行い尽くすべからず。自分の心もがんじがらめにしないでね!
- 無可無不可,可もなく不可もなしの本当の意味を知っていますか?
- 放てば手に見てリ「手放してこそ大切なものが手に入る」
- 啐啄同時を知れば,重要なタイミングでチャンスを逃すことはない
- 把手共行,信じる人と手を繋いで行う【あなたは誰と手を繋ぎますか?】
- 主人公の本当の意味を答えられないと嫌われますよ
- 明日への活力を保つ【今日の健康維持】【アルコールも楽しみながら】
- 集中力を高めるにはお茶が有効である。脳の活性化で効率倍増
- 一喜一憂して疲れる人が周りを巻き込んでいることに早く気づいた方が良い
- 事実と真実と真理を掘ってみると心のモヤモヤがスッキリ【整理整頓が大事】
- 億劫だと感じた時に何をするのが最も効果的なのか?【経験値から】
- 運命と宿命を考えてしまうとき、どのような心境なのか?前進するときです
- 両忘と言う言葉の意味をじっくりと考えて自信に繋げましょう
- 食欲はあなたにとって何なのか?未来のために意識する食欲との向き合い方
- 行雲流水、眼横鼻直、の禅の語を少しだけ理解すれば【心が強くなる】
- 他力本願で何が悪い?自力本願?ってあんまり聞かないけど【本願が鍵】
- 「散る桜、残る桜も散る桜」は良寛の辞世の句【禅語】です
- 主義主張がぶれない人は生きる上で得することが多いが【柔軟さも必要】
- いざ何かを始める時に行動に移せないのは【経験が邪魔をするから】
- 栴檀は双葉より芳しって聞いたことありますか?意味を知っていますか?
- 自分で決めたルールは柔軟に対応できるようにしておきましょう
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- 自分の短所を長所に変換出来たらどういうことが起きると思う?
- 自分の人生の中で解決の意味とはいったい何だろうか?
- 滅却心頭火自涼の意味を奥深くまで考えたことはありますか?
- 放下箸の意味を再確認しましょう
- 一切唯心造(いっさいゆいしんぞう)の意味を知りましょう
- 一大事の意味はもちろん知ってますって本当ですか
- 禅語で明珠在掌も意味を知れば気持ちが強くなれる
- 若さを保つには上品であり上品(じょうぼん)を知る
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- 潜在意識の【ストレッチ】良いアイデアが閃いてくる【枕】も重要
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- 目標の消去法で確実に目的を達成できる仕組み
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- 一日不作一日不食の意味を考えたことがない人は今すぐ見るべし
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- 木鶏鳴子夜(もっけいしやになく)の意味を考えて見た
- なんとなく共感できた時の感情と心理はどんな時だろう
- 八風吹不動の言葉の意味を禅語では分かりやすく教えてくれます
- 月落不離天の意味を知って新鮮でただしい毎日を送ろう
- 自灯明 法灯明の意味をじっくりと考えて見る
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- 素直の意味をじっくりと考えれば素直な性格が良い
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- 隻手音声(せきしゅおんじょう)の意味を考えて見ます
- 他是不吾(たはこれわれにあらず)の意味を考えて見ます
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- 情報はアンテナを張る意識と見極めがとても重要です
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- 「どうしよう?」その選択に迷ったら誰が決断を下すのか!
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