ヒアルロン酸はもともと体内に存在する成分です。
関節の柔軟性や肌の潤いを保つ働きがある成分ですね。
加齢とともに体内でのヒアルロン酸の生成が少なくなったり
肌のダメージで肌の潤いが無くなってきたときはヒアルロン酸を外部から
浸透させることが出来るというメリットがあります
目元、口元、小じわで潤い不足の肌にはヒアルロン酸が足りてないかも？
重要なのはヒアルロン酸は普通に体内で生成されるのですが
バランスが崩れたりすると減少することもあるようです
ヒアルロン酸は外部から潤いを与えることが出来ます
ヒアルロン酸の潤いの話し
ヒアルロン酸が最も多い年齢は「赤ちゃん」だと言われています
瑞々しい肌で潤いたっぷりなのは赤ちゃんの肌を触った瞬間にわかりますね
それが
年齢と共に減少していくのがヒアルロン酸です
この現象はヒアルロン酸に限らず起こるのは当たり前です
栄養や成分は食事から摂ることがほとんどですね
赤ちゃんは母乳やミルクで、すくすく育っていくわけですが
離乳してだんだんと子供から大人の食事になり多くの色々なものを摂取します
それと同時に嗜好による影響が大です
つまり
嗜好品が悪いとは言いませんが
じっくりと考えてみると良いものでも多く食べすぎたり飲みすぎたりしています
嗜好品ですから嫌いなものはありません
逆に好きなもので、言い方悪いですが依存的なものが多いです
それは人間ですから仕方ないですね
ある時、身体に異変が起きてから嗜好品をコントロールするようになります
ちょっと話がずれましたが
ヒアルロン酸が体内で減少していくのが加齢によるものであるというのは
食べたり飲んだりする栄養素のバランスが崩れていくからでもあります
ただ
健康志向で食事にはかなり気をつけている人でも
やはり加齢による老化現象には勝つことは不可能です
したがって
スキンケアなどでヒアルロン酸を補充、補助するのがベストです
ここでのポイント
人間は年齢と共にヒアルロン酸の生成が減少していくのは当たり前の事
【年齢と共に予防も兼ねてヒアルロン酸をスキンケアで補充する】
ヒアルロン酸は飲むより塗る
「ヒアルロン酸を飲む」と言うサプリメントもありますね
コラーゲン（タンパク質）の働きを助けるという意味ではありかも知れません
ただ
先ほどのバランスの話に通じるのですが
「ヒアルロン酸を内服してもヒアルロン酸を生成する原料の糖が増えるだけ」
で栄養のバランスが崩れる可能性も指摘されています
勿論適正量を的確に内服するのが全て悪いとは言えませんが
飲むよりも肌に直接塗る方が心配しなくてよいということです
あくまでも美肌のための肌の潤いを補うという目的の時です
関節などにヒアルロン酸が必要な場合などは
専門医を受診して適切な処置をしてもらうことをお勧めします
ヒアルロン酸は肌の潤いを補充するために重要である
【必要な箇所に直接塗る方が確実である】
ヒアルロン酸はアンチエイジングに欠かせない？
ヒアルロン酸は潤いには欠かせない成分ですが
ヒアルロン酸以外にも必要なものがあります
それは
セラミド
ヒト型セラミドが浸透力や保湿力に優れています
コラーゲン
肌（皮膚などの角層）の潤いを保持します
グリセリン
保湿力が高いのが特徴で角質も柔らかくしてくれます
など
ヒアルロン酸だけを肌に塗ってもあまり効果がないということです
大概のヒアルロン酸が入っているスキンケア製品は
肌の潤いには欠かせない成分も一緒に含まれていますね
それはバランスです
スキンケア製品でもバランスよく配合されたものは多いですし
セルフケアで使いやすくなっているものも多いですね
良い製品の開発スピードが早い
ネット通販でスキンケアを購入される人は増えてきています
それは
テンポ型より情報量が多いのと
余分な家賃や人件費がかからないから開発費に使うことが出来る
その分
より良い製品が早く開発される
そして
ネット通販だから早く販売されるし拡散されやすいからです
良いスキンケア製品はネット通販で買うことがベストです
ここでのポイント
ヒアルロン酸と一緒にプラスαの成分でバランスが重要
【スキンケア製品と一緒に食事からもバランスよくとりましょう】
【スキンケア製品はネット通販の方が新製品の流通が早い】
美容はセルフで美容医療は医師に任せる
私はセルフで行える
いわゆるサプリメントであるとかスキンケア製品を紹介しています
セルフで行える最大のメリットは
美容にかける費用が
美容整形などとは比べ物にならないぐらい安いということです
当然のことながら医療行為は医師免許がなければ行えない
美容外科とか美容整形とかは医師による施術です
その際
メスを使った手術であっても手術をしない施術でも医療行為ですね
今そしてこれからの時代は「美容」のマーケットは確実い増えていきます
それは
単純に需要が増えるからです
昔は整形することに偏見の目が注がれていましたが
近年はプチ整形などは当たり前で日本では遅れているぐらいです
数年後は確実に
体の一部を整形したりすることがトレンドになっていくでしょう
若い人達の中で当たり前になれば広がりは早いです
ただ重要なことは
美容整形で医療行為は医師免許を取得している医師しか行えません
その医師たちでの争奪戦がすでに始まっているということです
つまり
医師自らがSNSを利用して拡散したりしています
これは
広告会社に依頼して広告を出すと費用がかかります
テレビとかだと高額ですね
インターネットでもそれなりに費用はかかります
ここで言いたいことは
医療行為を行えるクリニックなども
広告宣伝費は多く使えないということです
それと
広告宣伝の画像や表現も厳しくなり
広告のやり方も誇大広告にならないように控えめにしなければなりません
つまり
宣伝費に見合うだけの収益が上がらないということです
美容整形などの医療行為はピンポイントで即効性もあり
劇的に整形することが出来るが「費用は恐ろしく高い」
そして
美容整形などの医師などの間で争奪戦がすでに起きており
広告会社などの媒体を通さずに自らがSNSなどで拡散して
広告宣伝費を押さえているが
医療機器とか人件費は同じようにかかるために
昔よりは安くなったが保険適用にならないから相変わらず高額である
セルフのサプリメントやスキンケア製品は
医療行為とは全くの別次元のものであるが
製品を持続して使い、セルフでケアを行うことで
通常の美肌であるとか美ボディーを目指せる
そして医療ではないから価格は安い
セルフでスキンケアを使って整形したかのようになることはないです
ただ
生活習慣などの改善も取り入れながらセルフでのスキンケアは
少しでも持続してコツコツやらなければ
人間は老化していきますからアンチエイジングに繋がりません
最後にまとめ
アンチエイジングとスキンケアですが
今回はヒアルロン酸を紹介しました
いつも言っていることですが
スキンケアは継続とバランスです
何か一つだけを行ってもバランスが悪いから効果が現れにくいです
その中で「生活習慣が大きなウエイトを占めます」
スキンケア製品と共に日々の生活習慣にも気を使って
より良いアンチエイジング生活を送りましょう
