今更ですがシャンプー使ってます？って言われると「もちろん！」
シャンプーってどういう意味？「髪の毛を洗う洗剤？洗うこと？」
シャンプーは髪の毛や頭皮を洗う洗剤でありその作業も言いますね
シャンプーを使って洗った後にしっかり湯シャンが必要！
シャンプーは髪の毛と頭皮を洗うのに適した洗剤だということだ
男性と女性では髪の毛の長さも違う場合があるが男性もシャンプーがよい
ただ、トリートメントやリンスは短髪には不必要かもしれない
シャンプーは必要不可欠。髪の毛にも頭皮にも大事
女性の方が髪の毛が長い人が多いからシャンプーは毎日しない人もいる
男性は意外とシャワーやお風呂に入ったときに身体を洗うついでに
一気にシャンプーもする人は多い
この場合の考え方として
髪の毛を乾かすのに時間がかかるし、乾かすときにドライヤーを使うのと
シャンプーそのものが毎日は髪の毛に良くない？と言う人がいる
男性の場合は汗をたくさんかいたときなど頭も含めて「全部洗い流したい！」
髪の毛がシャンプーで痛むなんてあんまり考えないのは昔の話？
シャンプーと普通の石鹸を分けることがめんどくさい男性も多かった
風呂に入って身体を洗うときに石鹸で頭の上からつま先まで一気に泡まみれ
そして「ゴシゴシ洗ってササっとに流す」見たいな人も多くいました
毎日キレイにシャンプーするのが常識です
ただ
男性の短髪の人はトリートメントやリンスは不必要です
シャンプーは髪の毛も洗い流しますがそれと同時に頭皮を洗います
頭皮の髪の毛の生え際に特化した洗剤とも言えます
シャンプーは髪の毛に負担をかけて髪の毛が痛む恐れがあるから
トリートメントやリンスで髪の毛そのもののキューティクルなどを保護します
つまり
男性でも長髪の人はトリートメントやリンスは有効です
これは
美容院でお仕事されているプロの人から聞きました
【シャンプーは必要だが男性の短髪はトリートメントやリンスは不要】
シャンプーは必要ない！湯シャンでOK？って本当？
私の髪の毛はこんな感じです
特にシャンプーは要らない？をも思いますが
3日に1回セルフバリカンでかなり短くします
シェービングクリームをつけて安全カミソリで念入りに剃って
スキンヘッドもしたことありますが、スキンヘッドはメッチャ手間がかかります
もう少し髪の毛そのものが生えてこなくなってからスキンヘッドにします
と、ちょっと話がそれましたが
それは
頭皮が綺麗に洗えるからです
先ほども書きましたが
身体を洗う石鹸では頭皮の髪の毛の生え際までなかなか綺麗に洗えない
シャンプーの方が界面活性剤が入っている場合が多いから
頭皮も奇麗になりやすいです
ただ
この界面活性剤が頭皮に残ってしまうとそれが原因で
頭皮のかゆみやフケの元になり兼ねません
シャンプーしたあと、しっかりとお湯で洗い流すことが重要です
少し前に「湯シャンが良い」と話題になりましたが
この湯シャンに関しては男性よりむしろ女性の長髪の人には良いかも知れません
あくまでも
湯シャンを推奨している人から聞いた話ですが
先ほども書いた通り
シャンプーは界面活性剤が入っている場合が多いです
そのため油脂をキレに洗うことができます
「その時に髪の毛そのものを傷める可能性があるから
それを保護するためにトリートメントやリンスが必要だ！」
ならば
「最初からシャンプーを使わずにお湯だけで洗い流せばよいのでは？」
そう思って湯シャンを始めたそうです
結果は特に問題なく髪の毛は洗えるし頭皮のニオイなども大丈夫だそうです
ただ
お湯の温度が高すぎたり低すぎたりは良くないそうです
38℃くらいがベターだと言っていました
それと
汗を多くかいた日などはかなり多くの時間お湯で流さないと気持ち悪いそうです
そして
シャンプーをなくして湯シャンに切り替えて慣れるまでには
3ヶ月はかかるそうです（シャンプーなしでは気持ち悪い）
湯シャンは毎日のお手入れが重要でかえって時間はかかるようです
お湯の代金もただではないし
そう考えると
使い慣れているシャンプーとか少し高くても良いシャンプーが安心です
女性ならそれとトリートメントですね
【湯シャンよりもシャンプーで洗髪した方が安心できる】
シャンプーは必要だが安価過ぎるのはどうか？
現代のシャンプーの品質は非常に良いと言えるでしょう
ただ消費者側としては
どんなシャンプーにしたら良いか見分けが出来ない？
そんな悩みもあるようです
男性でも男性用のシャンプーも多々あるし悩みます
ではシャンプーを選ぶときに最も重要視されているのは？
価格だそうです
安い物だと300円ぐらいからあるし
高いものだと3000円以上するようなものもあります
私個人的には500円ぐらいまでなら大丈夫と思うのですが
種類も多いけれどある程度メーカーと商品を決めた方が頭皮には良さげ？
っと思うのは私だけかもしれません
ですので
自分が決めているメーカーのお気に入りの商品が特売だったりすると
まとめ買いをしてしまいます
それと余談で豆知識ですが
シャンプーは決められた量を的確に使うと減り方は変わります
つまり
シャンプーするときにボトルを3回ぐらい無意識にプッシュしていませんか？
たぶんゆっくり1回のプッシュで量的には十分洗える量です
2度洗いが必要なら少なめに2回とかのプッシュですね
せこいかも知れませんが高価なシャンプーだと
毎日1回と3回のプッシュだと、その違いは言うまでもありません
【シャンプーは節約するのでなく適量で十分効果はある】
最後にまとめ
現代はボディーシャンプーも洗髪用のシャンプーも品質が良い
選ぶのは大変だが価格で決めるのもアリ
商品の品質と価格はある意味比例すると考える
ブランド名で若干高い商品もあるが高いだけの品質は保証される
自分に合ったシャンプーが良いのだが
さほど高級すぎるシャンプーは必要ないかも知れない
毎日使うものだから費用対効果の良いシャンプーを選ぼう
