桑の葉が今トレンド入りしています。青汁も悪くない【迷ったときは】

桑の葉

桑の葉は蚕が食べるエサでもありますが、実は栄養素がたっぷりです。
大昔からその栄養素には注目されていて研究開発された製品が多くあります。
お茶のようで青汁のようで不思議ではありますが食用、飲料で注目

青汁で桑の葉が使われているか？は色々あるのです

青汁は植物などの成分を抽出して健康飲料にした飲み物で有名です。
その中で桑の葉から抽出した食物繊維はケールの約9倍もあるのです
桑の葉の飲料はお食事の時などのお供に最適です

食物繊維の桑の葉はなぜ注目されているのか

食物繊維を多く含んでいる食べ物は
玄米、胚芽、米、麦めし、とうもろこし
大豆、うずら豆、あずき、納豆、おから
さつまいも、里いも、こんにゃく
ごぼう、ふき、セロリ、スパラガス、キャベツ
みかん、グレープフルーツ、バナナ
しいたけ、しめじ、えのき
わかめ、寒天、ところ天
など
非常に多く存在します

ならば
食物繊維が多い食べ物を毎日しっかり食べれば
体調も良くなるはず？
なのですが
実は
生活習慣の食生活の乱れが多い現代社会で
規則正しく食物繊維を多く含んでいる食べ物を食べ続けるのは難しいですね
かなり意識して食べないと駄目です
それと

食物繊維が多く含まれているからと言って多く食べると
食べすぎでカロリーオーバーになってしまいます
それならば手軽に食物繊維を多く摂れる健康飲料を飲む方が効率的です

桑の葉の飲料は伝統ある会社

桑の葉のお茶であるとか青汁のメーカーは多く存在します

それは需要があるからですね

先ほども書きましたが
日常の食事の中で栄養価やカロリーは考えるのですが
適正のカロリーや栄養素を食事からだけで取り入れている人は稀です

例えば野菜を1日350ｇ食べましょうと言われていますが
350ｇの野菜を毎日食べている人は少ないですね
わかってはいるけど摂れないって人です
そういう人はサプリメントとか健康飲料を積極的に取り入れています

食物繊維も今の時代、健康産業の企業の研究開発は優れています

日本ではまだ遅いぐらいですが
これからますます盛んになることは目に見えています

ポイント

新規事業が参入してくるとは思いますが
それよりも
伝統ある老舗である企業の方がノウハウの量は多いです
つまり
良い製品を市場にだして実績が証明されているわけですから
これからの製品開発のプランは
より良いものにブラッシュアップしていくという考え方です
もちろん
安心と安全は絶対条件ですが
新たな企業も悪くはないのですが
昔からある実績豊富な企業の方が確実に効果があります

それは
実績が証明しているからです