じんせい いくぞう.com 2

日々のモチベーションを維持するのは精神論だけでは難しい! 集中力を発揮できる時間を作りだす。100年時代を生き抜くためのブログ 学びと進化と継続!【重要】

集中力お茶

集中力を高めるにはお茶が有効である。脳の活性化で効率倍増

集中力を高めたい気持ちは作業しているときに感じたことがあると思います カフェインで集中力を高めるのも良いともいますが、過剰摂取は危険です コーヒー以外でお茶にもカフェインは含有しています。 お茶でも集中力を高めることが期 […]
一喜一憂

一喜一憂して疲れる人が周りを巻き込んでいることに早く気づいた方が良い

一喜一憂しやすい人が良く言う言葉に「疲れる」があります 自分だけが疲れるのなら良いのですが、周囲に対して承認欲求も強い したがって、周りの人間も「疲れる」となるわけです 一喜一憂は決して悪いことではありません【正しく一喜 […]
事実真実真理

事実と真実と真理を掘ってみると心のモヤモヤがスッキリ【整理整頓が大事】

日々の生活で多くの情報が飛び交っている中で人は「真実が知りたい」 と思うことが多い気がします。事実を見たり聞いたりして その中の「もしかしたら隠された真実があるのでは?」と疑う?からです また真理と言う言葉は論理的にかな […]
ぜんご

行雲流水、眼横鼻直、の禅の語を少しだけ理解すれば【心が強くなる】

行雲流水は「何の執着もなく何事にも捉われない生き方」の指針です 眼横鼻直は「あるがままの事実を素直に捉えること」を言っています 普段はあまり使わないけれどなんとなく聞いたこととがあるかもしれませんね 少しだけ普段の会話の […]
たりきほんがん

他力本願で何が悪い?自力本願?ってあんまり聞かないけど【本願が鍵】

普段の会話で他力本願はあまり良い意味でない気もします。 だって「他人の力で願いをかなえよう」とする意味?で使われますからね じゃあ自力本願なら良いのか?と考える人もいるかもしれませんが 「自力本願」をあんまり使わないし、 […]