人生の転換期食のタイパで「10年後のパフォーマンス」を倍増させる男、暴飲暴食のハードワークで倒れる男〜脳科学とAIが示す『食卓のタイムコントロール術』〜
毎日のドカ食いが脳のパフォーマンスを破壊する!?AIで食事を最適化して10年後も第一線で活躍する力也と、暴飲暴食の猛烈労働で倒れる勝男。心理学や脳科学、エピクロスの哲学から「食卓のタイパ最適解」を解説。10年先も戦えるカラダを作ろう!
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