人にはニオイはあります。無臭？と言う人はいないはずです
気になるニオイと言うのは大概あんまり良いニオイではないです
自分のニオイは自分では気づきにくいのが課題の部分です
なかなか他人からは言われないし、言われたらショックだよね
ニオイは伝えられる前に自分で意識することが重要です
これは意外と難しい課題だという人が多いです。理由は相手を傷つけないか？
「でもちゃんと伝えてあげないと駄目だという気持ちもあるようです」
ぶっちゃけ、どうでもよい人に伝える必要はありません
自分で気づくことが重要
ニオイは伝える相手による
自分のニオイは自分では気づきにくいというか
マスキングをかけてしますので
他人が感じるニオイと自分で感じているニオイは違います
オーデコロンや香水のつけすぎがスメハラなんて言われる時代ですが
「良いニオイだね」と言ってもらったり感じてもらえば安心します
ほんのり良いニオイがするぐらいがベストです
逆に「臭い！」と言われるとショックですし
精神的なダメージで病気になったりする可能性もあります
日々、人と接してニオイをお互いが共有するわけですが
お互いがニオイに関しての意識を高めることが最も重要です
つまり
「自分のニオイの管理は自分でしかできない」と言うことです
そもそもニオイが気になるときはいつなのか？
今回の記事では人のニオイに関して書きます
人と接するときの距離感で変わります
会議などは広い会議室と狭い会議室でも違うし
接客業でもどれだけお客さんと近くで話をするか？で変わります
勿論エアコンの風向きでも変わるのですが
要するに人同士が接する距離が近ければ近いほどニオイはお互い感じます
特に口臭は近いほど感じます
私は歯科へ行ったときにそれを特に感じます
歯科医も衛生士さんもマスクはしていますが人によって違います
今まででミントの香りがする歯科医がいましたがとても感じよかったです
意識してマスクにミントの香りを施しているのだと思います
患者がニオイを感じるということは
患者のニオイを歯科医や衛生士さんは感じ取っているはずです
大概、歯科へ行く前に歯磨きしますから大丈夫だとは思いますが
つまり
シュチエーションは様々ですが
近距離で話をしたりするときは口臭も体臭も気にかかるということです
その時やはり「臭い」と感じられたくないですね
「自分のニオイの管理は自分でしかできない」と言うことです
他人は言ってくれないし逆に関係ない人に言うこともない
もし仮に
昨夜ニンニクなどのニオイがきつく翌日まで消えないものを食べたなら
しっかりとマスクをして口臭を解消する何らかの方法が必要です
それでもニンニクは手ごわいですからなかなか消えません
接客業の人は翌日のことを考えると食べないという人も多いと言うか
ニオイを気にするのが当たり前の職業です
接客など関係ない仕事でも社内で話はするだろうし
ただ臭いと言われても平気な人でも周りが迷惑しますね
最低限のエチケットとして気配りしましょう
もし
どうしようもなく食べたならニオイを解消する方法をあれこれやって
先に自分から「ごめん、昨日、焼肉でニンニクいっぱい食べた」
ぐらいは言っておきましょう
と言うのがさほど大きな問題にならないニオイ対策ですが
問題なのは
自分では気づかないニオイですね
こればかりは千差万別で、あんまりひどい時は専門医の受診をお勧めします
今回は病院へ行くほどでもないけどなんとなくニオイが気になる人です
以外と自分が思っているより他人は気になっていない場合も多いですね
あんまり気にしすぎること自体がストレスになって
それが「ストレス臭」になったりするそうです
逆に自分では特に普通だと思っていても
実は他人には不愉快なニオイだったりします
会社などではニオイの張本人が上司だったりするとヤバイですね
誰も「部長、臭いですよ！」と言う人はいません
「ニオイは人それぞれで自分ではどうしようもない」と思っている
少々古い人達もいるようですが、改善することはできます
先ほども言いました
ちょっと酷すぎて自分の努力だけでゃ無理だという人は専門医へ行きましょう
家で娘に「パパ臭い」と言われるとショックですが、言われたことに感謝ですね
言われなければずっと気づかずに過ごしていたかもしれません
自分のニオイはマスキングするから分かりににくいのですが
自分がいつも使っている枕だとか布団、パジャマなどを嗅いでみると
まあ、それなりに臭いのか、大丈夫なのかはわかります
少しでも不安に感じたら思い切って気の許せる人に聞くのもありです
それと
やはり重要なのは自分で自分のニオイを気にすることです
気にすると行動に現れます
一番の行動は清潔でいようとすることです
大概、下着などは毎日取り換えているとはは思いますが
そうでない人もたまにいますね
下着も洋服も清潔を保ちましょう
口臭予防のガム、タブレット、マウスウオッシュなども必需品です
体臭に関しては
いつもの食生活にも気を使う必要はあります
肉をよく食べる人と魚を食べる人野菜が多い人でも違います
ただ
食生活は健康維持でもあるしあんまり偏らない方が良いですね
そういう時は
体臭予防のサプリメントなどは効果的だと思います
ニオイを年齢によるものだと諦めたりしては駄目です
よく加齢臭なんて言われますが
中年でも高齢でも特に問題ない人は多くいます
「おじさんだから臭い」なんて言うのは間違っています
先ほどから書いているとおりですが
自分でニオイを気にしている人とそうでない人です
対処療法ではないですが
オーデコロンや香水のつけすぎはベストとは言えません
ただ
何もつけないよりは良いと思うし、さりげなく「適適」ぐらいがベストです
女性と男性での違いは
多くは化粧している女性と何もしていない男性の差でニオイは違います
化粧品には多少のニオイ成分は入っています
それと女性の方が体臭や口臭を気にする人が多いですね
「ニオイも美しくしたい」というのが願望にあります
男性は
正直、大昔と今は違いますね
そうとう昔の男は仕事して汗臭いぐらいが男らしかった時代ですが
現代は
汗臭い男は嫌われるだけです
汗をかくときは目いっぱいかいてもそのあとのケアは必要です
しっかりとニオイ対策も男を上げる要因だと思います
最後にまとめ
ニオイは永遠課題でもあり
研究している企業も多くあります
それに伴って良い製品も多くありますが
先ずは自分自身がニオイを気にすることをしないと
製品どころの話ではありません
男性も女性も見た目以上に内面は重要です
それと同じくらい「ニオイ」も重要です
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