自己満足k

【自己満足は悪くない】自分が満足して余韻に浸っているときは気持ち良い
自己満足も誰かを傷つけたり単なる独りよがりになると、それは良くない
SNSなどで「どうだイイだろう」的なことをひけらかすと、それはディスられる
【自己満足は悪いことでないのに、自己満足を拡散すると悪くなる】

自己満足しがちなこと

「自己満足」は心理学の用語でもあるが「なぜ心理学用語?」だろう・・・
自己=が心理学用語だからですね

自己満足を自分満足に変えれば、ただ自分が満足しているだけの話です

自己について多くの研究がなされているが分かりやすい例として
「自己は心的構造の上部構造で『意識』に近いものとされています
意識は幼少期からだんだんと育っていくものであり
感情(feeling)情動(emotion)などから構成されていますね
もう少し言いますと
自己=意識であるなら
意識は誰もが「考えなくても持っているもの」です
そして意識は自分自身が主観的に感じるものだから
自分とは全く違う他人の自己(意識)は分からない。ということです

このことを踏まえた上で自己満足を考えます

例えば
サッカーの試合で10番の選手が「今日は完璧なパス、完璧なアシストが出来た」
「自分としては気分よくプレーできた」
しかし
その試合は負けていたとしたら・・・
普通に応援している観客からしてみれば10番の選手の自己満足でしかない

会社の営業部で「今月は自分のノルマは達成できたからOK」
しかし
営業部としての目標は達成できていない・・・
部長としては「自己満足せずにもっと成績上げろ」となります

自己満足は「結果」で左右されます
すなわちスポーツなら「勝利」会社なら「成績アップ」
これらが伴うと自己満足が肯定されます

そう考えると不思議なことですよね
「自己満足しているのに周りからは否定される」

周りのために貢献してこそ自己満足は許されるということになります

これは自己満足の対義として社会的満足という別の満足感があるからです

社会的満足は
皆と同じでありたいとか仲間意識を持ちたいという「集団に溶け込む」という
欲求の満足感です

そして
どちらかというと社会的満足という言葉はあんまり使われない
つまり
社会的満足は当たり前のこと「常識だ」となっている部分もあります
反面
自己満足は「自己満足」という言葉そのものが否定される言葉になりがちです
【自己満足は独りよがり】みたいな使われ方になってきています
独りよがりは
「他人の意見も聞かずに自分で勝手に思い込むことです」

本来
自己満足そのものは決して悪いことではないですね

自己満足した時点で終わらない【あくまで通過点】

野球の試合終了後、監督インタビューで
「今日の勝利は素直に喜び自己満足せず一喜一憂せず次に向かいます」
というフレーズは普通によく聞きます

選手も同じことを言うでしょう

これはスポーツだけでなくあらゆるジャンルの人々に共通します

社会的満足も自己満足も人間の生き方の心的意識の一部分です
そして
それぞれの人生の時間の1コマと言っても良いですね
目標を持ち努力して
それが達成できれば大いに「自己満足」しても良いと思います
ただ
そこで終わりではないですよね
次へと向かう【あくまで通過点】という考え方の【自己満足です】

すなわち
自己満足の繰り返しと積み重ねは成長の過程だということです
キット死ぬまで続くと思います

自己満足して次にやるべきこと

例えば
今月は頑張ったから自分へのご褒美で
「ちょっと高級なお寿司を食べた」
「う~ん満足!」というちっぽけな自己満足

ここには「今月頑張ったから」高級なお寿司があります
それと
お寿司屋さんは喜び、お金を使うという社会にも貢献しています

自己満足でありながら社会満足でもあるのです

仮に誰かから「お寿司よりフレンチにしなよ・・・」
とか言われたとしても「高級なお寿司が食べたい」という欲求が強い
人の意見を聞かずに「独りよがり?」とも違いますね

フレンチにしろと言った人の方がおせっかいです

ちっぽけな自己満足も大きな目標を達成した自己満足も
大切なのは
周りも一緒に満足できるようにしていくことですね
今は自己の満足だけかもしれませんが他人と共有したいと思うことです

オリンピックに出場した選手が監督になったら必ず言う言葉は
「今のチームをオリンピックに出場させたい」です
つまり
オリンピックに出場した人はオリンピックの満足感を知っています
オリンピックの世界を同じように共有すれば成長できることを知っています

もしその時の「自己満足」だけで終わっていたら
キット一生「自己満足」だけの記憶が繰り返されて終わります

自己満足して他人から嫌われるとき

よくありがちなのが
SNSに高級な料理の写真とか海外旅行の写真とかをアップすることです

これは特に問題もなく悪いこともしていないし良いことです

普段食べれない料理の情報や海外の情報も知ることができる

しかし
SNSでは「ただの自己満足だ!」とか「あざとい!」とか叩かれます

ただ
ハッキリ言っておきますが
SNSで自己満足だの売名行為だのあざといだの・・・
多く言われても平気な人は何の問題もないしむしろ炎上した方が喜びます
実際に分相応の生活をしているからです
いわゆる
著名人であったり有名人でインフルエンサー的な人です

むしろ批判とか嫌味なコメントする人は「欲求不満のはけ口」ですね

自己満足しても言いふらさなければ良い

普通の人という言い方が良いのかどうかわからないですが
まあ、一般人がSNSで投稿するときに
いつもと違うちょっと可愛らしい贅沢とか自己満足的なものは良いと思います
それも
たまにそういう投稿があるから好感出来ます

しかし
そういうのが続くと「自己満足したいだけの人」となりがちです

プロフィールやフォロー、フォロワーの数など見ればなんとなくわかります

つまり
「自己満足」は他人にあからさまに「ひけらかす」ものではないということです

【密かに自分だけが満足して喜んで、それが自分の力になればそれでいい】

まあ、人間ですからね、言いふらしたい時もあります
喜びを、とにかく言いたいというちょっと興奮しているときとかね

そういう時は勢いで言うのでなく
その時の状況を見て、やや控えめに言う方が身のためにはなると思います

最後にまとめ

【自己満足することは悪くない】です、感情の持ち方ですから
むしろ自己満足してしっかりと自分を褒めましょう
逆に
「自分はまだまだ駄目だ!」と否定ばかりし続けると
目標を達成する機会を見失います

目標を立てて、その目標が達成できれば「自己満足」して
次の目標に進んでいくべきです

重要なのは
【意識の切り替え】だと思います