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生活習慣の「食」の部分を中心に人生の過去、今、未来を見る 100年時代を生きぬくには何が必要か？ 多くの情報を整理しながら必要なものを発信！

「野菜」の記事一覧

南瓜肉片サムネ

かぼちゃと豚肉のオイスターソース炒め「南瓜肉片」お家で絶品！簡単調理

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かぼちゃの季節（秋冬）ですが 一年中食べることができるのも南瓜 ただ やはり旬のかぼちゃが甘くて美味しい 真夏から初秋にかけて収穫して 数か月保管追熟してからが美味しい 需要が多い時期は比較的外れは少ない 素材が甘くて栄 […]
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サムネイル

超簡単、無限キャベツおかか＆無限白菜ツナ【電子レンジが決めて】

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電子レンジで超簡単！ 無限キャベツ、無限白菜など、無限料理も多々あり 味つけ次第でレパートリーも無限ですね 今回はおかかとツナでそれぞれ和えて見ました 無限キャベツのおかかバージョンと無限白菜のツナバージョン 無限料理の […]
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肉じゃががおふくろの味として定着しているようだが、実はそれ古い

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最近、肉じゃが食べました？ 「そういえばしばらく食べていない」と言う人が多いのです なのに 特に男子におふくろの味と言えば肉じゃがです っと答える人は多いのも事実 女子も肉じゃがは「恋めし」だから 絶対にレシピは習得して […]
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冷麺

冷麺にはきゅうりが欠かせない【冷麺ときゅうりの相性は酢にあった】

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冷麺、冷やし中華は真夏より、今頃の季節が良く売れるそうです。 旬の食材は新鮮だし美味しいし、食べたくなるけど 料理そのものも季節で食べたくなるものもが変わるのは当然です 汗をかく時期は酸味を体が欲求するのかもしれないです […]
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ほーれんそー

ホウレン草の冷凍でレシピを絞り込んで考えて見た

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  ホウレン草の冷凍は家庭でも出来るし市販でも売ってます 葉物野菜の冷凍は難しんですが ホウレン草の冷凍は ポイントさえ守れば簡単であり使い勝手も良いですね ただ ホウレン草の冷凍でのレシピは絞り込んだ方が良い […]
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ブロッコリー

ブロッコリーは冷凍保存してから使うとよいことばかり

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  ブロッコリーを買って来たら冷凍していますか？ すぐに使うから冷凍はしない人も多いですが 1人暮らしの人などは冷凍保存しておくと便利です むしろ冷凍保存してから使った方がメリットがあります 冷凍の方法は難しく […]
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ピーマンの冷凍は簡単で、しかも美味しくなるんです

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ピーマンは冷凍していますか？と聞くと たいていはピーマンの冷凍なんて駄目でしょ！と言う回答です でもピーマンは冷凍保存できます ピーマンは冷凍保存しても問題ないどころか苦みが少なくなるのも特徴です 冷凍の方法も難しくあり […]
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生姜の保存方法で1番良い方法を理解しておきましょう

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生姜は季節によって味も若干異なります ただ 1年中食べるし料理に使いますね そして生姜は多めに買って保存できる食材です 常温でも冷蔵でも保存できます 値段が安い時にまとめ買いしてしっかりと保存しましょう ただ 生姜は生も […]
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フライドポテトの冷凍を揚げないで作るなんてレシピじゃない

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フライドポテトが美味しい季節ですって？ 季節に関係なく食べられるフライドポテトだが スーパーでも冷凍で安く販売されていますね 冷凍をサット揚げるだけで出来る画期的な商品だが それをフライパンやレンジで揚げないで作るレシピ […]
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玉葱の冷凍をまだやってない人は損してますよ

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玉葱は料理に欠かせないですね 玉葱を切ってから冷凍して使うと良い事がいっぱいです ちょっと前話題になったのに まだやったことない人が意外と多いようです 玉葱を冷凍してのメリットがある料理と 冷凍したら「こりゃ駄目だ」と言 […]
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キャベツの保存方法の嘘にだまされてはいけない

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キャベツの保存方法がネット上でも色々公開されていますね キャベツは栄養価も高いし1年中売ってるし たくさん料理にも使って食べたい野菜です 安いからと言ってたくさん買っちゃうと上手く保存できずに 結局無駄にしてしまうと安く […]
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白ネギとか長ネギが中華料理で多く使われる理由

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白ネギや長ネギは中華料理には欠かせません 薬味として白ネギの香りも重要ですし 味が葱を入れるととても美味しくなります 白ネギや長ネギには料理を美味しく秘密があります 中華料理店だけでなく家庭でも出来ます そのコツやポイン […]
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野菜ジュースと野菜は似ているが別物として摂り入れましょう

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野菜ジュースを飲む目的は「手軽に栄養補給するため」と答える人が多いですねもしかして野菜ジュースは野菜代わりになると思っていませんか？野菜の成分は多く含んでいますが別物だと思いましょうそれとこれから書く野菜ジュースについて […]
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かぼちゃの美味しい食べ方の前に素材は重要

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かぼちゃがカンボジアからの伝来野菜である事は有名ですね かぼちゃ瓜から南蛮渡来の南の瓜、南瓜となったのも知ってるねｗ かぼちゃ、南瓜、パンプキン、どれでも通用するのが流石日本らしいです かぼちゃは世界中に美味しい食べ方が […]
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やきいも

焼き芋の人気復活「スタイル変わらず芋小ぶり」がトレンド

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テレビの情報番組やトレンドニュースでも「焼き芋がトレンド」だって 日本ならではのサツマイモの石焼き芋が海外で人気沸騰中です その理由はサツマイモは世界中で食べられているが日本産が美味しい 日本では売れなかった小ぶりのサツ […]
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