「ストレス」の記事一覧

ストレス発散の方法をまだまだ考えます それだけ方法はたくさんあるのですが 意外と簡単に出来る事が多いのです サッサと寝るとかはすぐできる イイ空気を吸うにはチョット出かけなないと駄目ですが 気分転換にはもってこいです 出 […]

ストレス解消のためにはどうするか？ 続になりますが色々考えると楽しいです それもストレス解消になる行動かも知れません 難しく考えないで身近なことから出来る行動を考えましょう 考えてばかりでは駄目ですからね とにかく何かや […]

ストレスは物質の負荷とか精神的な緊張とかの意味です それぞれの専門的分野ではストレスが良い結果を生みだしたり ストレスが良くない状況であったりと使い分け判断します 今回書くストレスは一般的に普段使っているストレスです 「 […]