自分の人生、何が正解なのか？その答え探しやめませんか
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全世界の人口は76億人以上いるそうです 自分の人生は76億分の1ということですよね 人の生き方も76億通り以上あるといことです 時々人は迷い、悩み、苦しみ、 そして今のままで良いのだろうか？ この先どうなるのだろうか？ […]
「モチベーションUP」の記事一覧
喫茶去の意味を理解して感謝の念を正しく伝えましょう
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喫茶去（きっさこ）という言葉の意味を知っているでしょうか 始めて聞いた方もいるかも知れませんね でも 喫茶去をしって意味を理解すれば明日からの「ありがとう」が とてつもなく重大な言葉になります 感謝する側される側どちらの […]
自分の短所を長所に変換出来たらどういうことが起きると思う？
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人間である以上短所は必ずあります その逆で長所もキットあるはずです 逆転の発想で短所を長所に変換すれば良いなんて言いますが 短所も長所も性格だからそう簡単には変換できない？ そう思っているあなた・・・ 短所も長所も持って […]
自分の人生の中で解決の意味とはいったい何だろうか？
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何か問題が起こった時にうまく処理して落着させる時に 解決という言葉を使いますね 解決の意味を今更とやかく説明することはないでしょう しかし 生きる上での気持ちの中での問題であるとかは そう簡単には解決できないものもありま […]
滅却心頭火自涼の意味を奥深くまで考えたことはありますか？
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滅却心頭火自涼（しんとうめっきゃくすればひおのずからすずし） 一度は聞いたことがある禅語ですね 意味もなんとなく分かっているとは思いますが 重要な意味が含まれていますから 滅却心頭火自涼の意味を自分のものにしましょう 精 […]
放下箸の意味を再確認しましょう
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放下箸（ほうげじゃく）を聞いた事がある人は多いと思います 五家正宗賛（ごけしょうじゅうさん）の趙州じょうしゅう和尚の章にある話です と言うと逆にピンとこなくなりますね 禅問答の一つです 放下箸の意味をしっかりと知れば 気 […]
一切唯心造（いっさいゆいしんぞう）の意味を知りましょう
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一切唯心造（いっさいゆいしんぞう）は禅語です 難しい言葉のように感じますがとても分かりやすい意味です あんまり難しく考えすぎると頭の中が混乱しますから 今の自分の状況を見て考えて見ましょう 意味が理解できれ […]
一大事の意味はもちろん知ってますって本当ですか
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一大事は禅語です その意味は 単純に大変な時とか緊急の時に使う言葉だけではありません 普段使っているから普段使いしても問題はありませんが 少しだけ深い意味を知ればこんな素晴らしい言葉はありません 潜在意識に働きかける言葉 […]
禅語で明珠在掌も意味を知れば気持ちが強くなれる
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禅語は難しいと思いがちですが今の現代社会に役立ちます 今回は明珠在掌の意味を考えて見たいと思います 明珠在掌（みょうじゅたなごころにあり）ですね 普段あまり使わないし聞き慣れないかもしれませんが 禅語そのものの生活におけ […]
若さを保つには上品であり上品（じょうぼん）を知る
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人から「年齢の割には若いねえ」なんて言われると嬉しい 100歳の人が20歳になることはできないけど メンタルもフィジカルも若さを保つことはできる 一言でいえば気持ちの持ち方からすべてが決まるのだが 上品（じょうひん）と上 […]
細胞が入れ替わリフレッシュになれるんですよ【睡眠時の枕も重要】です
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潜在意識の働きの中には細胞を常に新鮮な物へとリフレッシュさせる働きがあるます 目に見えませんが細胞が入れ替わっているような気になることはあります。 美味しいものを食べた時とか【細胞の入れ替わり】を感じます。 そして睡眠時 […]
潜在意識の【ストレッチ】良いアイデアが閃いてくる【枕】も重要
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潜在意識をストレッチするってどうするの？ってなりますが ストレッチは筋肉を良好な状態にすること。筋肉、肉体をストレッチすることは 身心のコンディションを整えることでもあります。それと重要なのは【睡眠】 睡眠の時に効果を表 […]
仕事が出来る人はリラックスする方法を知っている
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リラックスとサボるのは違いますから先に言っておきます 延々と作業を続けるより 数十分の休憩を挟んだ方が効率も能率も上がります その休憩中にいかにリラックスできるかが重要です 仕事が出来る人ほどリラックスの方法が得意ですね […]
ストレス発散はサッサと寝る、イイ空気吸う、簡単なことです
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ストレス発散の方法をまだまだ考えます それだけ方法はたくさんあるのですが 意外と簡単に出来る事が多いのです サッサと寝るとかはすぐできる イイ空気を吸うにはチョット出かけなないと駄目ですが 気分転換にはもってこいです 出 […]
【リフレッシュ】と【効果的な睡眠】の繰り返しが【前向き】になる
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朝起きた時から昨日の嫌なことを引きずっている時とかは かなりテンション低く憂鬱に感じますね。忘れてスッキリして 「気持ちをリフレッシュしなければ」と思うと逆効果です 先ずは【熟睡】【効果的な睡眠】が重要【そしてリフレッシ […]