【疲労回復することに疲れてない?】乳酸菌を上手く利用しましょう公開日:2022年3月1日Life 「疲労回復には規則正しい生活をすることが重要です」って書くと 「忙しくて規則正しい生活なんてできないから疲れるんだ!」と言われます 確かにその通りで、だからではないですが「疲労回復のためのサプリメント」が 多く存在してい […] 続きを読む
疲労回復が遅いと感じるのが【老化現象だと思う前にするべきこと】公開日:2022年2月24日Life 最近疲れが取れにくい【疲労の回復が遅い】と感じること自体が 老化現象の始まりでもありますが、50代60代になって疲労回復が遅いのは 普通ですから【先ずは疲労を溜め込まない事】が重要です 【老化】という言葉を使わないように […] 続きを読む