「沈思黙考」してますか？生きる上で重要なことです。たまには「じっくり」と

「沈思黙考」は
「沈思」と「黙考」の
二つの言葉が合わさってできた四字熟語です。
「沈思」は「深く考えること」
「黙考」は「黙って考えること」を意味します。
この二つの言葉が重なることで
「じっくりと深く考えること」を強調しています。

「沈思黙考」は、深刻な事柄や、難しい問題などについて考える

〇重大な決断を下すとき

人生には、結婚や転職、仕事の辞め方など
重大な決断をしなければならない場面があります。

このような場面では
周囲の意見を聞くことも大切ですが
最終的には自分自身で決断しなければなりません。

そのためには、沈思黙考して
自分の考えをしっかりと整理しておくことが重要です。

〇難しい問題を解決するとき

仕事や勉強、日常生活など、さまざまな場面で
難しい問題に直面することがあります。

このような問題を解決するためには
さまざまな角度から考え、解決策を探す必要があります。

そのためには、沈思黙考して
問題を深く理解することが大切です。

〇自分自身を見つめ直すとき

自分の人生や価値観、生き方などについて
改めて考え直したいときもあります。

このようなときは、沈思黙考して
自分自身を見つめ直すことで
新たな気づきや発見を得ることができます。

〇「彼は、将来の夢について沈思黙考していた。」
〇「彼女は、難しい問題を沈思黙考して考えていた。」

のように、物事についてじっくりと考える様子を表すときに使われます。

沈思黙考するためには
以下の3つのポイントを押さえることが大切です。

1. 静かな場所で、心を落ち着かせる

周囲の雑音や、自分の感情に惑わされないように
静かな場所で、心を落ち着かせて考えることが大切です。

2. 問題を整理して、考えるべきポイントを明確にする

問題を漠然と考えるのではなく
まずは問題を整理して、考えるべきポイントを明確にしましょう。

3. さまざまな角度から考え、可能性を探る

問題を解決するためには
さまざまな角度から考え、解決策の可能性を探ることが大切です。

沈思黙考は、深く考え込むだけでなく
心を落ち着かせて、じっくりと物事を見極めようとすることです。
そのため
何かを決めるときや
問題を解決するときには、沈思黙考することが大切です。
沈思黙考するときは
静かな場所で、心を落ち着かせて
問題を整理して、さまざまな角度から考えるようにしましょう。