論語の「妄想すること莫れ」は
孔子が弟子の子貢に語った言葉です。
字面通りに解釈すると「妄想をしない」
という意味になりますが
その奥深い意味は、現代の私たちにも通じる教えです。
莫妄想（まくもうぞう）が禅語になります。
「妄想すること莫れ」の「妄想」とは
「妄想」とは
現実に基づかない空想や想像、思い込みなどを指します。
例えば
〇 「もしあの時、あの選択をしていれば」
〇 「自分はもっと優秀な人間なはずだ」
〇 「この先、どうなるかわからない」
〇 「自分はもっと優秀な人間なはずだ」
〇 「この先、どうなるかわからない」
といった考えが、妄想にあたります。
「妄想すること莫れ」の教えとは？
孔子が「妄想すること莫れ」と言った理由は
妄想は私たちの心を乱し
不安や悩み、苦しみの原因となるからです。
例えば
過去の出来事を思い返して
「もしあの時、あの選択をしていれば」と妄想すると
後悔や自責の念に囚われてしまいます。
また、自分を他人と比較して
「自分はもっと優秀な人間なはずだ」と妄想すると
劣等感や嫉妬心を抱くようになります。
さらに、未来の出来事を心配して
「この先、どうなるかわからない」と妄想すると
不安や恐怖に駆られるようになります。
「もしあの時、あの選択をしていれば」と妄想すると
後悔や自責の念に囚われてしまいます。
また、自分を他人と比較して
「自分はもっと優秀な人間なはずだ」と妄想すると
劣等感や嫉妬心を抱くようになります。
さらに、未来の出来事を心配して
「この先、どうなるかわからない」と妄想すると
不安や恐怖に駆られるようになります。
このように、妄想は私たちの心をネガティブな方向に導いてしまうのです。
「妄想すること莫れ」を現代風にわかりやすく言うと
現代風にわかりやすく言うと、「妄想すること莫れ」は
〇 「現実を直視し、今できることに集中しよう」
〇 「自分を他人と比較せず、自分らしさを大切にしよう」
〇 「未来のことはわからないから、今を精一杯生きよう」
〇 「自分を他人と比較せず、自分らしさを大切にしよう」
〇 「未来のことはわからないから、今を精一杯生きよう」
といった教えに言い換えることができます。
「妄想すること莫れ」をどのように使うのか
「妄想すること莫れ」は
私たちの日常生活のあらゆる場面で使うことができます。
例えば
〇 失敗や挫折をした時に
「あの時、あの選択をしていれば」と妄想して落ち込んでいる時
「あの時、あの選択をしていれば」と妄想して落ち込んでいる時
〇 他人と自分を比べて劣等感や嫉妬心を抱いている時
〇 将来の不安や恐怖に駆られている時
などに、この言葉を思い出して、自分を奮い立たせることができます。
最後にまとめ
「妄想すること莫れ」は
自分自身を律するためにも使うことができます。
例えば
何かに依存して生活しているとき
衝動的に行動してしまうとき
欲望に振り回されて生活しているときなど
自分の行動をコントロールできないと感じたとき
「妄想すること莫れ」という言葉を思い出し
現実に即した考え方や行動を心がけることで
より健全な生活を送ることができるでしょう。
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