ヨガ

「心身一如」とは心と体は一体であるという意味の四字熟語です。心と体は別々に存在するのではなく表裏一体の関係にあると捉える考え方です。この考え方は仏教や東洋医学など古くから東洋の思想や学問において重要な概念として扱われてきました。