ストレス社会

言葉の意味

【退屈】を味方に!禅に学ぶ【暇】な時間の豊かな過ごし方

禅の教えから、「暇」と「退屈」の本質を理解し創造性を刺激する方法を探ります。現代人が陥りやすい退屈の罠から抜け出し無駄な時間を有意義に変える智慧を学びましょう。
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