百獣の王も全力で！「獅子搏兎」の真髄とは？その中で息抜きがとても重要！

※画像はcanvaマジック生成によるもの

「獅子搏兎」（ししはくと）
という言葉をご存知でしょうか？
これは、ライオンが
弱い兎を捕まえる時でも全力で挑むように
どんなことでも手を抜かず
全力を尽くすことのたとえです。
人生におけるその重要性と
息抜きについても考察していきます。

「獅子搏兎」の語源と意味

「獅子搏兎」は
中国の戦国時代の思想家・政治家である
范蠡（はんれい）の言葉から生まれたとされています。

范蠡は、越王・勾践に仕えて呉を滅ぼした後
功績を隠して隠居生活を送りました。
その際、友人に送った手紙の中で
「たとえ獅子であっても、
兎を捕まえる時には全力で挑むものである。
なぜなら、油断は命取りとなるからだ」
と述べたことが由来とされています。

つまり、「獅子搏兎」は
どんな状況であっても
真剣に取り組むことの大切さを説いた言葉なのです。

「獅子搏兎」は
仕事や勉強など、あらゆる場面で重要となります。

例えば

〇仕事においては
小さな案件であっても
丁寧に正確に処理することで
信頼を得ることができます。

〇勉強においては
簡単な問題であっても集中して取り組むことで
基礎知識を固めることができます。

このように
「獅子搏兎」の精神を持ち続けることで
着実に目標達成に近づくことができるのです。

しかし、どんな人でも常に
「獅子搏兎」できているわけではありません。

以下のような場合は
「獅子搏兎」できていないと感じやすいと言えます。

〇集中力が続かない
〇やる気が出ない
〇ミスが多い
〇目標から遠ざかっている

このような場合は
まず原因を分析することが大切です。

睡眠不足や運動不足
ストレスなどが原因であれば
生活習慣を見直してみましょう。
また、目標設定が曖昧であれば
具体的な目標を設定する必要があります。

「獅子搏兎」を成功させるためには
以下のプロセスを踏むことが重要です。

1. 目標を設定する
2. 計画を立てる
3. 行動する
4. 振り返る

まず、達成したい目標を明確に設定しましょう。
目標が定まったら
具体的な計画を立てます。
計画には
何をいつまでにやるのかを具体的に書き出しましょう。

そして、計画に基づいて行動に移します。
行動中は、常に目標を意識し
集中して取り組むことが大切です。

行動後は
振り返りを行いましょう。
計画通りに進んだのか
成果はどうだったのかを分析し
次の行動に活かします。

「獅子搏兎」にこだわりすぎると
疲れてフィジカルもメンタルも弱ってしまうことがあります。

そのため、適度に息抜きをすることも大切です。

息抜きには、趣味に没頭したり
旅行に出かけたり、友人と会ったりするなど
様々な方法があります。

息抜きをすることで
気分転換となり、集中力が回復します。

「獅子搏兎」は
人生を成功させるために欠かせない考え方です。

目標を設定し、計画を立て、行動し、振り返る
というプロセスを繰り返すことで
「獅子搏兎」を体現することができます。

しかし
息抜きも忘れずに
心身の健康を保ちながら取り組むことが重要です。

「獅子搏兎」の精神を胸に
充実した人生を歩んでいきましょう。