道場とは、武道や禅を学ぶ場所です。
しかし、「歩歩是道場」の言葉通り
日常生活もまた
学びの場として捉えることができます。
仕事や家事、人間関係など
日々の生活の中で起こる様々な出来事は
私たちに多くのことを教えてくれます。
「歩歩是道場」は禅語なんです
「歩歩是道場」とは、禅の教えの一つで
「私たちの一歩一歩、言動のひとつひとつがみな修行であり
真理のど真ん中で生活している」という意味です。
修行する場所は特別なところに行かなくても
日常の生活の中にあるということです。
この言葉は『維摩経』というお経の中の
「修行は道場だけのものではなく、日々の生活や言動すべてである」
という一節に由来します。
「歩歩是道場」を人に伝える
この言葉を誰かに伝えたいとき
大切なのはその意味を正しく理解し
相手との関係性や状況に合わせて伝えることです。
〇 親しい友人や家族に伝える場合
一緒に経験した出来事を振り返り
「あの時、お互いにとって学びの場だったよね」
と語りかけるように伝えられます。〇 仕事仲間や部下に伝える場合
目標達成に向けた努力を例に
「日々の積み重ねが成長につながる」
と、励ましの言葉として伝えられます。
一緒に経験した出来事を振り返り
「あの時、お互いにとって学びの場だったよね」
と語りかけるように伝えられます。〇 仕事仲間や部下に伝える場合
目標達成に向けた努力を例に
「日々の積み重ねが成長につながる」
と、励ましの言葉として伝えられます。
〇 子供に伝える場合
遊びや勉強を通して学ぶことや
失敗から成長することなどを
具体的なエピソードと共に伝えられます。
遊びや勉強を通して学ぶことや
失敗から成長することなどを
具体的なエピソードと共に伝えられます。
いずれの場合も、単に言葉を伝えるだけでなく
自身の経験やエピソードを交えることで
より深く理解してもらうことができます。
「歩歩是道場」を実践するための意識改革
この教えを実践するには
日々の生活の中で以下の意識を持つことが大切です。
〇 「今、ここ」に集中する
過去や未来にとらわれず、目の前の瞬間を大切に過ごすことで
学びの機会を見逃さなくなります。
過去や未来にとらわれず、目の前の瞬間を大切に過ごすことで
学びの機会を見逃さなくなります。
〇 素直な心を持つ
自分の未熟さを認め、学ぶ姿勢を持つことで
どんな経験からも成長することができます。〇 感謝の気持ちを持つ
周囲の人や環境への感謝の気持ちは
物事を深く見つめるきっかけになります。〇 失敗を恐れない
失敗は成長の糧と捉え、挑戦し続けることで
より多くの学びを得ることができます。
自分の未熟さを認め、学ぶ姿勢を持つことで
どんな経験からも成長することができます。〇 感謝の気持ちを持つ
周囲の人や環境への感謝の気持ちは
物事を深く見つめるきっかけになります。〇 失敗を恐れない
失敗は成長の糧と捉え、挑戦し続けることで
より多くの学びを得ることができます。
「歩歩是道場」は、自分の人生に必要なのか？
「歩歩是道場」を実践することで得られるもの
〇 自己成長
日々の経験から学び
自分自身を磨き続けることができます。
日々の経験から学び
自分自身を磨き続けることができます。
〇 充実感:
目標に向かって努力し、成長を実感することで
人生に充実感を得ることができます。
目標に向かって努力し、成長を実感することで
人生に充実感を得ることができます。
〇 感謝の気持ち
周囲の人や環境への感謝の気持ちが
自然と湧き出るようになります。
周囲の人や環境への感謝の気持ちが
自然と湧き出るようになります。
〇 心の平穏
どんな状況でも、学びの機会と捉えることで
心の平穏を保ちやすくなります。
どんな状況でも、学びの機会と捉えることで
心の平穏を保ちやすくなります。
まとめ
「歩歩是道場」は
日々の暮らしをより深く
充実したものにするための禅の教えです。
この言葉を意識することで
私たちは日常生活を学びの場として活用し
自分自身を磨き、成長することができます。
「歩歩是道場」は
私たちの人生にとって
非常に有益な言葉だと言えます。
この言葉を胸に刻んで
一歩一歩、自分の人生を歩んでいきましょう。
