心理

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【ニュートラルな精神状態】とは?感情のバランスを保つ秘訣を探る!

ストレス社会を生き抜くための 「ニュートラルな精神状態」とは何か。 その科学的根拠や実践方法 ビジネスや日常生活での活用法まで 感情のバランスを保つ秘訣を探ります。
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【トラウマ】は克服すべき?実は克服しなくても大丈夫な理由

日常生活で 「トラウマ」という言葉をよく耳にしますが 本当に克服する必要があるのでしょうか。 トラウマの本質と 必ずしも克服する必要がない場合について考察します。 軽度なトラウマと向き合い 前向きに生きるためのヒントをお伝えします。
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【ドラマ心理学】?人生と物語の交差点で自己探求の可能性はある!

「ドラマ心理学」という言葉は 一般的にはあまり使われていませんが ドラマやフィクションを通じて 人間心理を紐解く新たな視点。 フィクションと現実の境界線で 自己と社会を見つめ直す 「ドラマ心理学」の可能性を探ります。
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【認知バイアス】の罠?日常生活での影響と対処法を考えてみた!

認知バイアスは 私たちの思考や判断に 影響を与える心理的傾向です。 本記事では、認知バイアスの定義から主な種類 そして日常生活への影響と 対処法までを詳しく考えてみました。
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【ミステリー&サスペンスの心理学】これを知れば視聴の楽しみ方が変わる!

ミステリーやサスペンスドラマ 映画の魅力を心理学的視点から解説。 視聴者として楽しむコツと 作品をより深く味わう方法を紹介します。
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「燃え尽き症候群(バーンアウト)」とは?現代社会の落とし穴を考える!

「燃え尽き症候群」とは 精神的な疲労やストレスが原因で 仕事や日常生活に対する意欲や情熱を 失ってしまう心理状態を指します。 具体的な症状としては 極度の疲労感、無気力、仕事への関心の低下 集中力の欠如などが挙げられます。
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「スノッブ効果」とは?人とは違うものを求める心?日常生活での対処法!

「みんなと同じは嫌だ」という 心理には名前があります。 それが「スノッブ効果」です。 スノッブ効果とは 多くの人が持っているものに対して 個人の購買意欲・需要が減少する効果のことです。 簡単に言うと 希少性や限定性が高いものに魅力を感じる心理です。
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「アンダードック効果」とは?劣勢を跳ね返す?日常生活での実践方法!

スポーツ観戦で 誰もが予想を覆す大逆転劇を 目にしたことがあるのではないでしょうか? 弱者が強者を打ち負かす そんなドラマチックな展開に 多くの人が心を揺さぶられます。 実は、この現象には 「アンダードッグ効果」 と呼ばれる心理作用が関係しているのです。
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固定観念を打ち破り、創造性を開花させる!「水平思考」とは?柔軟にネ!

「水平思考」という言葉、聞いたことはありますか? 問題解決のため、常識や固定観念にとらわれず 自由な発想でアイデアを生み出す思考法です。 1967年頃に 心理学者エドワード・デボノ氏によって提唱されました。 「ラテラルシンキング」とも呼ばれます。
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「ハロー効果」聞いたことありますか?人の印象と評価に潜む見えない力?

ハロー効果とは ある対象の目立つ特徴によって 全体の印象や評価が歪められる心理現象です。 まるで聖人の頭上に輝く光背のように 一部の特徴が 全体を照らし出すイメージから名付けられました。
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