簡単料理

プチプラグルメ

【マルちゃんの中華そば醤油とんこつ】で絶品「ひやあつ」餡かけラーメン!プチプラ食材で美容にも◎な時短レシピ

罪悪感なく食べられる!冷たい麺と熱々餡かけの絶妙コンビで、マルちゃん中華そばが驚きの一皿に変身。白菜たっぷりのヘルシー具材と香り豊かなスープが絡み合う「ひやあつ」スタイルで美容も健康も諦めないラーメン愛好家に贈る簡単アレンジレシピをご紹介します。
美容と健康

【沖縄伝統の知恵が詰まった人参しりしり!】美容効果とダイエット効果を科学的に解説

沖縄の伝統家庭料理「人参しりしり」の由来から美容・健康効果、ダイエット効果まで徹底解説。にんじんと卵の相性抜群な組み合わせが持つ栄養価や効能を最新の研究結果とともに紹介。おいしく健康的に痩せたい方必見の保存方法や食べ合わせまで完全ガイド。
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