メンタルヘルス【プルコギで健康に!】野菜と肉のバランスで心と体が喜ぶ韓国料理の魅力! 韓国伝統のプルコギから日本の焼肉までお肉と野菜を一緒に食べることの健康効果を科学的に解説。メンタルヘルスにも良いバランスの取れた食事方法をご紹介します。 2024.11.14メンタルヘルス