ダイエット料理

近年、健康志向の高まりとともに注目を集めている葛切り。つるんとした食感と低カロリーが魅力的ですが実は美容やダイエットにも優れた効果があることをご存知でしょうか。今回は、そんな葛切りを使った簡単で美味しいヘルシー和え物をご紹介します。プチプラ食材を組み合わせて、時短で作れる一品は一人分の食事としても、家族でシェアする副菜としても最適です。