集中力を高めるにはお茶が有効である。脳の活性化で効率倍増 更新日:2022年1月31日 公開日:2020年5月21日 モチベーションUP 集中力を高めたい気持ちは作業しているときに感じたことがあると思います カフェインで集中力を高めるのも良いともいますが、過剰摂取は危険です コーヒー以外でお茶にもカフェインは含有しています。 お茶でも集中力を高めることが期 […] 続きを読む