24時間の使い方

6月10日は「時の記念日」。時間の大切さを歴史から学びながら、AIが普及する時代に人間の時間の使い方はどう変わるべきか？24時間を健康的・創造的に活かすヒントと、AI時代の新しい時間価値観をわかりやすく解説します。