夏休みラジオ体操

ラジオ体操の誕生から現代までの歴史を紐解きその効果や意義を探ります。アメリカから伝わった体操がなぜ日本の国民的な健康習慣となったのか？その驚きの歴史と科学的根拠を徹底解説。