代替麺

ちゃんぽん麺は具だくさんで栄養バランスに優れた料理ですがカロリーや塩分が気になる方も多いはず。実は選び方や調理法を工夫すれば美容と健康、さらにはダイエットにも役立つ一品に変身します。野菜をメインにした具材選びや麺の代替方法などヘルシーなちゃんぽん麺の食べ方をご紹介します。