日本のシーザーサラダ

7月4日「シーザーサラダの日」にちなみ、メキシコ発祥の意外な歴史から日本への普及の経緯、ロメインレタスや卵・アンチョビが持つ健康効果、そしてAI栄養診断が変える未来のサラダ文化まで、シーザーサラダのすべてを徹底解説します。