人生の転換期『課題の分離』で仕事も家庭も満たす男、仕事に全集中で破滅と成功をかける男〜アドラー心理学とAIが明かす『人生のリソース配分術』
仕事に全集中して破滅と成功を賭けるか、アドラー心理学の「課題の分離」で仕事も家庭も満たすか？力也と勝男の生き方を脳科学やAI分析で解明。他人の感情に振り回されず、人生のエネルギーをどこに注ぐべきか「食卓と人生のリソース配分術」を徹底解説！
人生の選択
人生の転換期
人生の転換期食のタイパで「10年後のパフォーマンス」を倍増させる男、暴飲暴食のハードワークで倒れる男〜脳科学とAIが示す『食卓のタイムコントロール術』〜
毎日のドカ食いが脳のパフォーマンスを破壊する！？AIで食事を最適化して10年後も第一線で活躍する力也と、暴飲暴食の猛烈労働で倒れる勝男。心理学や脳科学、エピクロスの哲学から「食卓のタイパ最適解」を解説。10年先も戦えるカラダを作ろう！
人生の転換期巨大な夢に破れる男、小さく刻んで「完走」する男〜『目標勾配効果』とAIで人生のゴールを繰り上げる方法〜
大きな夢に挫折する人と確実に達成する人の差とは？心理学の「目標勾配効果」と「スモールステップの原理」、さらにAIを活用して人生の目標を小刻みに分解・達成する方法を解説。インフレ時代のいま、思考を見直して人生の転換期を突破しよう！
人生の転換期同じ1万円の『勘定』で「億万長者」になる男、「貧乏沼」にはまる男〜脳科学と心理学で解き明かす『お金と価値の正体』〜
同じ1万円の寿司代を払ったのに、後悔する男と競馬にハマる男。同じ額面なのに価値が変わる理由を心理学・脳科学・哲学・AI分析の視点から解説。物価高の現代で「お金と感情」をコントロールし、人生の転換期を乗り越える思考法とは？