鶏胸肉で焼肉！山椒で中華に変身！多めに山椒（粉）入れる【ヤミツキ注意】
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鶏胸肉を薄めに切って焼くだけだのだが，フライパンでも美味しく焼ける。 美味しく焼いて，タレに山椒（山椒粉）を混ぜるだけで変身！ 好き嫌いが分かれる山椒粉だが，食べてづけるとこれがヤミツキになる 鶏胸肉は低カロりー高タンパ […]
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生活習慣の「食」の部分を中心に人生の過去、今、未来を見る 100年時代を生きぬくには何が必要か？ 多くの情報を整理しながら必要なものを発信！
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