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生活習慣の「食」の部分を中心に人生の過去、今、未来を見る 100年時代を生きぬくには何が必要か? 多くの情報を整理しながら必要なものを発信!

「ポイント」の記事一覧

厚揚げ

冷凍厚揚げでまるで焼肉風?の食感を楽しめるかも

  冷凍厚揚げにすると冷凍していない厚揚げと食感が異なります 冷凍厚揚げにすることにより 厚揚げの水分と油成分が抜けて 悪く言うとカスカス状態ですが よく言うと 大豆肉に近い食感になります 低カロリー高タンパク […]

厚揚げを冷凍すると旨くなる。厚揚げ納豆卵とじ

厚揚げを冷凍すると美味しくなるんです 食感は通常の厚揚げと全く異なります 高野豆腐みたいな感じになりますが 大豆肉のような感じでヘルシーで食べ応えあり 冷凍厚揚げを使って納豆卵とじにしました とても簡単です 厚揚げの冷凍 […]
塩昆布スパゲティー

塩こぶと冷凍ブロッコロリーでブロスパ。ワンポイント動画

  今回は普通に売っている 塩こぶと冷凍のブロッコリーでスパゲティーを作りました いつものようにそれぞれ混ぜるだけなのですが 塩こぶはグルタミンたっぷり 冷凍ブロッコリーは安くて栄養豊富 コスパも良く簡単にお手 […]
まるちゃん焼きそば

マルちゃん焼きそばは手軽で簡単です。お好みソース編

  マルちゃんでおなじみの焼きそばです スーパーなどでも3食入りがお手頃価格で販売されています 時々広告の品などでかなり安い時があります そんな時はすかさず買いましょう 意外と消費期限も長くて冷蔵庫で数日間は保 […]

〆鯖を家庭で作るときのレシピで重要なポイント

〆鯖は夏場に食べたいと思うかもしれませんが 脂のった旬の時期に食べるのがベストですね 〆鯖は家庭でも作る人が多いと思います レシピはさほど難しくありません ちょっとしたポイントを掴んで挑戦しましょう そして レシピよりも […]

お好み焼きのレシピに重要なポイントを見つけた

お好み焼きは関西風とか広島風とかあります と言っても全国にあるから特に〇〇風って言うのは 人それぞれのこだわりでお好みのもので良い時代ですね お好み焼きのレシピもたくさんある中で重要なポイントはあります レシピは難しくな […]

温泉卵のレシピで共通している重要ポイント

温泉卵が食べたくなる時があります 最近はスーパーでも売っていますが 今更ながら家でも簡単に作れますね レシピも多々あるようですが重要なポイントがあります 温泉卵のレシピを探りならが重要ポイントを考えて見ました 温泉で作ら […]

チヂミはタレにつけて食べるのがポイントなんです

韓国料理のチヂミが今では日本でも多く食べられています 日本のお好み焼きが朝鮮半島で広まりそれがチヂミになり 逆輸入みたいになっているのかも?という説もあるが チヂミは独特のタレをつけて食べるものですね そのタレのポイント […]

煮卵を美味しく食べるレシピで知っておきたいポイント

煮卵と言っても種類は多くあります ボイルエッグ(茹で卵)も煮卵の原点ですね この茹で卵が実は重要なポイントでもあるのですが 煮卵は味がついていると考えるとそのレシピも多々あります 美味しく食べるためのレシピで考えて その […]

西京焼きのレシピで重要なポイントを見つけた

西京焼きのレシピの前に西京味噌が何なのかを知っておくと鼻高です 西京の意味は明治維新に都が東京(江戸)へ遷都されましたね 実は東の京に対して西の京で西京です 西京味噌は200年前からあり歴史ある白味噌です 西京焼きを作る […]

鯛の煮つけも鯛のあら焚きも重要ポイントを間違わないことだ

鯛の煮つけも鯛のあら焚き同じような料理ですが 微妙に味付けが違うんだと言う人もいます 味付けの違いでなく味付けそのものがポイントでもありますが あまり難しく考えずに家庭でも美味しく作りましょう 鯛の煮つけと鯛のあら焚きの […]

牡蠣鍋にレシピは要らない重要なポイントは1つだけ

「牡蠣鍋は鍋料理に牡蠣が入るだけだ」なんて言わないでねw 牡蠣鍋のレシピは書くまでもないですが せっかく食べるんだったら美味しい牡蠣鍋が良いですね 牡蠣料理のレシピにはいくつかのポイントがありましたね 今回は牡蠣鍋での重 […]