習慣形成

古代中国の哲学者・孟子が遺した名言「居は気を移す」。環境がいかに人間の心身に影響を与えるかを説く、現代にも通じる深い教えを多角的に解釈します。

孔子の名言「人の本性は皆ほとんど同じである。違いが生じるのはそれぞれの習慣によってである」を徹底解剖。2500年前の智慧が現代社会でどう活きるか、習慣形成の科学的視点も交えて実践的に解説します。