習慣の力

孔子の名言「人の本性は皆ほとんど同じである。違いが生じるのはそれぞれの習慣によってである」を徹底解剖。2500年前の智慧が現代社会でどう活きるか、習慣形成の科学的視点も交えて実践的に解説します。