ブス、ぶさいくと言われても性格ブスになってはダメ更新日:2022年1月31日公開日:2019年10月22日sort of ブス、ぶさいくと言う言葉は、けなす言葉というよりも 自虐的に自分の事をブスと言ったり 笑いを取るときにぶさいくなヤツと言ったりしますね ただ 冗談であってもあんまりブスだのぶさいくと言われると 気分の良いものではありませ […] 続きを読む
細胞が入れ替わリフレッシュになれるんですよ【睡眠時の枕も重要】です更新日:2022年1月31日公開日:2019年10月7日モチベーションUP 潜在意識の働きの中には細胞を常に新鮮な物へとリフレッシュさせる働きがあるます 目に見えませんが細胞が入れ替わっているような気になることはあります。 美味しいものを食べた時とか【細胞の入れ替わり】を感じます。 そして睡眠時 […] 続きを読む
潜在意識の【ストレッチ】良いアイデアが閃いてくる【枕】も重要更新日:2022年1月31日公開日:2019年10月6日モチベーションUP 潜在意識をストレッチするってどうするの?ってなりますが ストレッチは筋肉を良好な状態にすること。筋肉、肉体をストレッチすることは 身心のコンディションを整えることでもあります。それと重要なのは【睡眠】 睡眠の時に効果を表 […] 続きを読む
仕事が出来る人はリラックスする方法を知っている更新日:2022年1月31日公開日:2019年10月5日モチベーションUP リラックスとサボるのは違いますから先に言っておきます 延々と作業を続けるより 数十分の休憩を挟んだ方が効率も能率も上がります その休憩中にいかにリラックスできるかが重要です 仕事が出来る人ほどリラックスの方法が得意ですね […] 続きを読む
ストレス発散はサッサと寝る、イイ空気吸う、簡単なことです更新日:2022年1月31日公開日:2019年10月4日モチベーションUP ストレス発散の方法をまだまだ考えます それだけ方法はたくさんあるのですが 意外と簡単に出来る事が多いのです サッサと寝るとかはすぐできる イイ空気を吸うにはチョット出かけなないと駄目ですが 気分転換にはもってこいです 出 […] 続きを読む
【リフレッシュ】と【効果的な睡眠】の繰り返しが【前向き】になる更新日:2022年1月31日公開日:2019年10月3日モチベーションUP 朝起きた時から昨日の嫌なことを引きずっている時とかは かなりテンション低く憂鬱に感じますね。忘れてスッキリして 「気持ちをリフレッシュしなければ」と思うと逆効果です 先ずは【熟睡】【効果的な睡眠】が重要【そしてリフレッシ […] 続きを読む
開き直るは悪い意味で使われるが良い意味でとらえると効果あります更新日:2022年2月6日公開日:2019年7月15日sort of 開き直るは 今風に言えば「逆切れ」に近いかもしれません あまり良い言葉ではなさそうですが 決して悪い意味の言葉だけでもなさそうです 開き直る状況と態度が問題なのかも それと 近年は注意する側も 状況と相手を見てから言わな […] 続きを読む
無限の考え方を整理すれば無限料理の考え方も変わる更新日:2022年2月6日公開日:2019年7月6日sort of 「宇宙は無限だ」「無限の可能性」「無限の愛」 小説でもドラマでも歌詞でも日常会話でも 無限と言う言葉は使いますよね 最近は「無限料理」なんてのもあります 無限とは 限りが無いことを現す表現方法の言葉です それ以上に説明す […] 続きを読む
自分の居場所は一人の時わかる、どこにいるかでなく誰といるか更新日:2022年2月6日公開日:2019年6月12日sort of 昔からあることだけど孤独とか孤立と言う言葉 それらに近い意味合いで「自分の居場所がない」があります 生きていくうえで「自分の居場所が見つけられない」とか 一つ屋根の下で暮らしているのに「自分の居場所はトイレだけ」とか 学 […] 続きを読む
自己啓発のメリットは多いが落とし穴にはまるとデメリットもある更新日:2022年2月6日公開日:2019年5月29日sort of 自己啓発は自分自身の意思で自分自身のスキルの向上開発 メンタルの成長、強いメンタルの育成を目指す訓練を行うことです 自己啓発セミナーという言葉も当たり前に聞きますが 高額な費用が必要でチト怪しげな雰囲気も想像しますよね。 […] 続きを読む
半額につられて買うと節約にならないし不健康である更新日:2022年2月6日公開日:2019年5月17日sort of 通常500円のものが250円になっていたら買っちゃいますよね 普段なら500円の牛肉はチョット高いし安い300円の豚肉 なのにそれよりも安い! そりゃ買いたくなりますよね 「半額で今日は節約」 しかし 買わなくてよい半額 […] 続きを読む
無意識な行動は誰でもしているがじっくり考えたことあるか更新日:2022年2月5日公開日:2019年3月12日sort of 行動は意識して起こすものであるが 実は無意識に判断して行動する場合がほとんどだと言っても良い 心臓が動いている細胞が自然と入れ替わっているなどの 体内で起きていることは生きている以上無意識の動作です この変えられない動作 […] 続きを読む
日常会話のトラウマなら克服できるレベルのトラウマ更新日:2022年2月5日公開日:2019年2月23日sort of トラウマは誰にでもあるものです 今回の記事は普段日常会話で使うレベルのトラウマです 大人になってもニンジンが食べれないというのも 子供のころに嫌な体験をした場合が多いとか そういったちょっと笑える程度のトラウマなら克服で […] 続きを読む
無念である、無念と残念の意味を理解できている人は少ない更新日:2022年2月5日公開日:2019年2月13日sort of 人生ってもしかして歳を重ねれば重ねるほど 無念と思うことが増えてくるのかもしれないですね 筆者である私も無念だと思うことは多々あります 人それぞれに無念の数だけ人生はあるとも言えます 無念以外に残念とも言います 残念無念 […] 続きを読む
無意識の偏見を正しく修正することのメリットとは更新日:2022年2月5日公開日:2019年2月8日sort of 近年、 ダイバーシティ(多様性)が前面に問題視もされ 世界的に言われている無意識の偏見が問われています (アンコンシャス・バイアス) 無意識の偏見と言われてもピンとこない人も多いのも事実 人は多かれ少なかれ、どのようなシ […] 続きを読む