放下箸の意味を再確認しましょう
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放下箸（ほうげじゃく）を聞いた事がある人は多いと思います 五家正宗賛（ごけしょうじゅうさん）の趙州じょうしゅう和尚の章にある話です と言うと逆にピンとこなくなりますね 禅問答の一つです 放下箸の意味をしっかりと知れば 気 […]
「潜在意識」の記事一覧
一切唯心造（いっさいゆいしんぞう）の意味を知りましょう
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一切唯心造（いっさいゆいしんぞう）は禅語です 難しい言葉のように感じますがとても分かりやすい意味です あんまり難しく考えすぎると頭の中が混乱しますから 今の自分の状況を見て考えて見ましょう 意味が理解できれ […]
一大事の意味はもちろん知ってますって本当ですか
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一大事は禅語です その意味は 単純に大変な時とか緊急の時に使う言葉だけではありません 普段使っているから普段使いしても問題はありませんが 少しだけ深い意味を知ればこんな素晴らしい言葉はありません 潜在意識に働きかける言葉 […]
禅語で明珠在掌も意味を知れば気持ちが強くなれる
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禅語は難しいと思いがちですが今の現代社会に役立ちます 今回は明珠在掌の意味を考えて見たいと思います 明珠在掌（みょうじゅたなごころにあり）ですね 普段あまり使わないし聞き慣れないかもしれませんが 禅語そのものの生活におけ […]
若さを保つには上品であり上品（じょうぼん）を知る
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人から「年齢の割には若いねえ」なんて言われると嬉しい 100歳の人が20歳になることはできないけど メンタルもフィジカルも若さを保つことはできる 一言でいえば気持ちの持ち方からすべてが決まるのだが 上品（じょうひん）と上 […]
ブス、ぶさいくと言われても性格ブスになってはダメ
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ブス、ぶさいくと言う言葉は、けなす言葉というよりも 自虐的に自分の事をブスと言ったり 笑いを取るときにぶさいくなヤツと言ったりしますね ただ 冗談であってもあんまりブスだのぶさいくと言われると 気分の良いものではありませ […]
ニュートラルな精神を意識することが人生で重要な理由
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感情をコントロールしながら生きているわけですが 長い人生良いこともあれば悪いこともあるし 楽しいことよりも楽しくないことの方が多いかも知れません 感情を動かす原因として 快、不快、中立（ニュートラル）の3種類でざっくり分 […]
細胞が入れ替わリフレッシュになれるんですよ【睡眠時の枕も重要】です
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潜在意識の働きの中には細胞を常に新鮮な物へとリフレッシュさせる働きがあるます 目に見えませんが細胞が入れ替わっているような気になることはあります。 美味しいものを食べた時とか【細胞の入れ替わり】を感じます。 そして睡眠時 […]
潜在意識の【ストレッチ】良いアイデアが閃いてくる【枕】も重要
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潜在意識をストレッチするってどうするの？ってなりますが ストレッチは筋肉を良好な状態にすること。筋肉、肉体をストレッチすることは 身心のコンディションを整えることでもあります。それと重要なのは【睡眠】 睡眠の時に効果を表 […]
仕事が出来る人はリラックスする方法を知っている
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リラックスとサボるのは違いますから先に言っておきます 延々と作業を続けるより 数十分の休憩を挟んだ方が効率も能率も上がります その休憩中にいかにリラックスできるかが重要です 仕事が出来る人ほどリラックスの方法が得意ですね […]
ストレス発散はサッサと寝る、イイ空気吸う、簡単なことです
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ストレス発散の方法をまだまだ考えます それだけ方法はたくさんあるのですが 意外と簡単に出来る事が多いのです サッサと寝るとかはすぐできる イイ空気を吸うにはチョット出かけなないと駄目ですが 気分転換にはもってこいです 出 […]
【リフレッシュ】と【効果的な睡眠】の繰り返しが【前向き】になる
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朝起きた時から昨日の嫌なことを引きずっている時とかは かなりテンション低く憂鬱に感じますね。忘れてスッキリして 「気持ちをリフレッシュしなければ」と思うと逆効果です 先ずは【熟睡】【効果的な睡眠】が重要【そしてリフレッシ […]
後悔しない方法はありません【後悔するときはいつ？】を考える方が得
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後悔は絶対するものだから後悔しない方法はありません。 後悔はしても良いと思うが思考停止にならないように注意。そのために 【後悔するときはいつなのか？】をじっくりと考えた方が絶対に良い 【人生は後悔で成り立つ】 消耗するだ […]
今更ながら七転八起と七転八倒の違い、七転七起にならない理由
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七転八起（しちてんはっき）は 七転び八起（やおき）と言う人が多いのは、そう習ってきたからですね でも 七回転んだら七回起きるじゃないと数が合わない・・・ 八回目の転んだ事実はどこへ行ったのか？ それと 七転八倒も七回転ん […]
開き直るは悪い意味で使われるが良い意味でとらえると効果あります
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開き直るは 今風に言えば「逆切れ」に近いかもしれません あまり良い言葉ではなさそうですが 決して悪い意味の言葉だけでもなさそうです 開き直る状況と態度が問題なのかも それと 近年は注意する側も 状況と相手を見てから言わな […]