退屈

禅の言葉にも退屈があります。禅語の退屈は,修行を続ける気力がなくなり,精進しなくなる事です。
退くも屈するも,挫折すると言ったニュアンスの言葉だね
では退くと屈するで,なんで現代の暇とかやる事が無いの退屈になったのだろう

退屈と挫折には密接な関係がありました

修行に精進する気力がなくなり,
しだいに億劫になる。
億劫になると、修行をしない時間が生まれる。
修行をしない時間が生まれると、ボ~っとする時間が生まれる。
ボ~っとする時間が生まれると「あーあ暇だ」となります

そこから
今使われている言葉通りの退屈の意味になりました

それを踏まえた上で
今の自分の状況を深堀してみましょう

ホントにすることが無くて退屈なのか
やるべきことがあるのに尻込みして逃げているのか?

この部分が重要です

おそらく
このスタエフで配信されている方で
やる事がなく退屈だって人は少ないと思います

では
やる事があるのに尻込みしている人は
やる事が多すぎるのかもしれませんね

もう少し言うと
本当にやるべきこと,やらねばならないことだけを
整理して見つけ出してやると
もしかしたらやる事が
減らせて効率化できるかもしれません

そうすると
挫折してしまう意味での退屈はなくなります

最後にまとめ

今日のあなたの行動プランは

今多くやっていることを整理整頓すること

次に
もしやらなくて良いこともやっているならすぐに辞めましょう

やりながら見極めているのなら
いつまでに,そのことを見極めるのか?
期限を設けて,その時点で継続するか止めるかの判断です

これで
本当にやるべきことに集中してできるようになっていきます

但し
決めてやっても上手くいかなければ諦めそうになることもあります

その時は
再度整理整頓して,気持ちの整理もしましょう
キット
本気でやるべきことだから
目先を変えたりプランを練り直して
一からやり直せば良いのです

その繰り返しが前に進み続けるポイントです