プレッシャーに強い人はいます
ピンチの時ほど実力を発揮できる人ですね

そう言う人はプレッシャーの緊張感が好きだと言います

それには強い精神力が必要?

強い精神力を身につけるのは以外に簡単です

プレッシャーを克服しようとすればするほど
どうすれば良いのか分からなくなってしまします
克服とはどういう意味かを理解しましょう

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わざと失敗しなくても良いが失敗は重要

克服=努力して困難に打ち勝つ、乗り越える

この「努力して」が一番重要です

人は必ず失敗します
その度合いは大きいか小さいかは別ですがね

「僕は私は完璧です」そういう人も大勢います

しかし
失敗してはいけない場面
失敗してはいけない時
そこで失敗をすると
大きなターニングポイントになることがあります

スポーツや勝負の世界でも一発勝負
そういう試合は多々あります

ライブや舞台でも同じですね

勝つか負けるかではその後大きく変わることもあります 
勝つか負けるか=成功か失敗か
そう言うことでもありますね

では失敗しないためにどうするか?

練習や訓練、シュミレーションをして技を磨き力をつけるわけですが
その時にたくさん失敗することです

わざと失敗しておけば良い・・・?

そんなことを言いますが
わざと失敗しなくても必ず失敗します
失敗までは行かなくても納得いかない
まあ、同じことだと考えても良いでしょう

何度も何度も納得いくまで失敗を重ねます
それを繰り返すことで本番に成功する
そうなるのがセオリーですが
そこには重要なことがあって
失敗するとプレッシャーを感じます
そのプレッシャーが失敗を誘います

つまり
プレッシャーと言う壁を乗り越えることが
失敗は成功の元とも言えますね

プレッシャーを克服するための訓練です

意識して

✅ プレッシャーは自分の見方である

✅ プレッシャーが力を出してくれる

✅ プレッシャーはワクワクさせてくれる

✅ 努力して乗り越えてきたのだから(克服)
  プレッシャーは壁でなく自分の大きな武器である

そのように自分なりにポジティブな言葉にして
潜在意識に落としていきましょう

その積み重ねが本番で必ず良い結果を出します

本来の強さ実力が発揮できます

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まとめ

成功するための練習や訓練ではなく
失敗したときのプレッシャーを
何度も味わいそれを克服するための
練習であり訓練であると考えましょう

努力することが多ければ失敗も多いです
すなわち多くの困難に打ち勝っていることになります

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投稿者プロフィール

ikuzo002
ikuzo002
長年中国料理を研究しながら職人でもあった目線から「食」に関する事、そこから見えてくるもの、そして「人生」も色々考えちゃうサイトです(#^.^#)
人生はコツコツとやりたいことをやり続けるのが重要ですよね
100歳以上生きる時代を頑張ります